«Радио Sputnik» сообщает, что знаменитый отечественный врач-геронтолог Юрий Конев назвал возраст, после которого следует избегать строгих диет.

Эксперт отмечает, что ожирение неблагоприятно влияет на организм, но избавляться от лишних килограммов следует не всем гражданам. После определенного возраста строгие диеты могут спровоцировать ряд серьезных проблем.

Конев пояснил, что способы похудения влияют на обмен веществ. Данные изменения ослабляют здоровье пожилых людей.

«Энергетические потребности с возрастом снижаются, а наша биологическая память, то есть растянутый желудок, все время говорит, что хочется есть. Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать», – объяснил Юрий Конев.

Специалист призывает бороться с лишним весом до 60 лет. Это предоставит возможность выйти на пенсию со здоровым пищеварением.