Бавер Салихова проинформировала, что свекольный порошок поможет быстро восстановить мышцы после тяжелых физических упражнений. Об этом сообщает портал Championat.com.
"Свекольный порошок – это пищевая добавка, изготовленная из клубней красной свёклы. Одна чайная ложка продукта обладает теми же свойствами, что и целый овощ", - сказала она.
Врач объяснила, что в данном продукте содержится огромное количество магния и калия, а также различные витамины и минералы. Свекольный порошок можно использовать при приготовлении супов, смузи, салатов, каш, выпечки, панировки для котлет. В целом его можно интегрировать в любой рецепт.
