Тарасова: разумные люди, которые сейчас находятся на изоляции, смогут провести с пользой время

Тарасова: разумные люди, которые сейчас находятся на изоляции, смогут провести с пользой время

Сегодня, 25 марта, мэр Москвы Сергей Собянин порекомендовал пожилым жителям Москвы не выходить из своих квартир в связи с коронавирусом. На этот счет высказалась Татьяна Тарасова, тренер по фигурному катанию. 

Она уверена, что разумные люди, которые сейчас находятся на изоляции, смогут провести с пользой время.

"Думаю, разумный человек всегда найдет способ, как вести себя в такой ситуации - можно улучшать свой дом, читать, развиваться, - утверждает заслуженный тренер России. - Жванецкий писал, что чем человек образованнее, тем он дольше живет, и жить ему интересно - он находит для себя каждодневное занятие. Есть прекрасные фильмы, есть книги, есть аудиокниги".

"А что касается физических упражнений - если у тебя есть всего три ступеньки, то и на них можно делать очень много разных упражнений. Если есть коврик для занятий - тем более. Можно растягиваться. Вообще нужно прокачивать себя во всех направлениях", - отметила она.

Тарасова: разумные люди, которые сейчас находятся на изоляции, смогут провести с пользой время
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
223
23 мар 2020 16:39

Ещё по теме

Наверх