Костя Цзю рассказал, как бокс помогает сжечь жир и похудеть

Российский боксер Константин Цзю рассказал о пользе бокса для сжигания жира и похудения.

Спортсмен дал интервью для YouTube-канала Лены Лениной. Цзю рассказал телеведущей, что процесс жиросжигания начинается еще до начала боксерского поединка. Боксер назвал данный вид спорта фитнесом, который помогает избавляться от лишнего веса.

"Когда ты находишься на ринге, поднимаешь перчатки и знаешь, что тебе сейчас прилетит удар. Адреналин поднимается и пульс, у тебя автоматически повышается давление, ты еще ничего не сделала, но похудела", — сказал Костя Цзю.

Лена Ленина добавила, что ее знакомая регулярно занимается боксом. Подруга телеведущей называет спорт "эвакуацией стресса".

По словам Цзю, во время тренировок его пульс был равен 250 ударам в минуту. Именно за счет повышенной выработки адреналина запускается процесс жиросжигания и похудения.

Костя Цзю рассказал, как бокс помогает сжечь жир и похудеть

Наверх