Для уменьшения вероятности развития сахарного диабета рекомендуется поддерживать водный баланс в организме и добавлять в рацион чай ройбуш. Об этом рассказала Елена Кудряшова, врач-терапевт.
По ее словам, наиболее полезным напитком является вода, необходимая для правильного метаболизма. Если исключить из своего рациона употребление простых сахаров, то риск появления диабета значительно снизится.
Чай ройбуш способен снижать уровень сахара в крови благодаря антиоксидантным свойствам, витаминам и микроэлементам, которые он содержит.
Главным преимуществом этого напитка является отсутствие кофеина, что позволяет его использовать вечером. К тому же чай ройбуш помогает стабилизировать артериальное давление и не вызывает бодрствования.
Источник: "Клопс"
