Большинство людей мечтает сохранить гладкую кожу без морщин как можно дольше. Но не все знают об ошибках, которые ведут к старению кожи.
Увлечение кофе негативно влияет на состояние кожи. Частое употребление кофе обезвоживает организм. Это приводит к недостатку воды в эпидермисе. У поклонников кофе быстрее появляются морщины. Чтобы избежать неприятных последствий, каждую чашку кофе надо компенсировать бокалом воды. Также нужно использовать увлажняющий крем.
Преждевременное старение кожи может произойти и у любителей принимать горячий душ. Горячая вода смывает с кожи естественный жир. Поэтому эпидермис лишается защитного слоя и стареет. Вода для умывания должна быть тёплой. Для кожи полезен контрастный душ. Он помогает сохранить тонус и упругость кожи.
Сон с макияжем тоже портит лицо. Перед сном нужно обязательно умываться и тщательно смывать всю косметику. Иначе частицы косметики забивают поры. Это мешает процессам регенерации эпидермиса и выработке коллагена с эластином. В кожу не поступает кислород из-за забитых пор.
