Express сообщает об овоще, который снижает содержание глюкозы всего за тридцать минут. Для этого его готовят с вечера, нарезанные кусочки бамии замачивают в воде на ночь, а утром принимают сок. В стручках овоща небольшое количество калорий, а также в нем нет насыщенных жиров и холестерина.

Дополнительно бамия позитивно влияет на пищеварение, она способна снижать холестерин и риск онкологических заболеваний. Информация носит ознакомительный характер, необходима консультация специалиста.

Ранее CT news сообщили, что высокий уровень холестерина в организме может вызвать слепоту.