Экс-обладатель чемпионского пояса UFC в легкой весовой категории Хабиб Нурмагомедов рассказал, как ему удается доминировать в поединках. По словам бойца, необходимо делать акцент на ногах, а не руках, как привыкли делать другие спортсмены.

"Многие ребята в джиу-джитсу привыкли, что надо бороться руками. Я же делаю акцент на ногах, работе тазом", — сказал Нурмагомедов в обучающем видео на YouTube-канале чемпиона мира по бразильскому джиу-джитсу Бернарду Фариа.

Нурмагомедов вспомнил, что многие его соперники признавались, будто противостояли в партере бойцу из тяжелой весовой категории.

Также Хабиб показал упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног, что впоследствии положительно скажется на умении контролировать оппонента.