Диетолог Людмила Микитюк рассказала о полезных свойствах какао. Специалист отметила, что этот продукт помогает вывести из организма "плохой" холестерин, а также положительно влияет на половые гормоны и очищает печень. Об этом она рассказала в интервью РИА Новости Спорт.

Какао богато фенолами и процианидами, которые связывают молекулы коллагена и обеспечивают упругость кожи. Помимо этого в составе продукта есть меланин, который защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Также, по словам диетолога, какао содержит витамины и антиоксиданты, нормализующие работу мышц. Одно из главных полезных свойств этого продукта — выведение "плохого" холестерина из организма человека. Врач советует пить напиток из какао утром, так как он очень калорийный.

Ранее в CT news писали о том, что врач-диетолог перечислил полезные продукты для офисных работников.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом.