Врачами Кливлендской клиники были названы главные признаки дефицита витамина D в организме человека. Отмечается, что из-за нехватки этого жирорастворимого соединения могут развиться болезни сердца и некоторые виды онкологии.

Эксперты объяснили, что из-за недостатка витамина D у детей может развиться рахит. Заболевание проявляется в виде неправильного роста, слабости мышц, болевых ощущениях в костях и деформации суставов. У взрослых дефицит витамина D проявляется в слабости, болях в костях, изменении настроения.

Нехватка витамина может привести к развитию болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, некоторых видов онкологии. Чтобы исключить риски, необходимо сдать анализ на витамин D.

Ранее в CT news писали о том, что какао помогает снизить уровень "плохого" холестерина.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом.