Тяжелый школьный ранец представляет серьезную угрозу для детского здоровья, вызывая опасные изменения осанки.
Пытаясь удержать слишком большой вес, ученик рефлекторно наклоняется вперед, сильно напрягает шейный отдел и постоянно приподнимает плечи. Такое неестественное положение тела быстро приводит к перенапряжению мышц и формированию сутулости.
Врачи-ортопеды регулярно напоминают, что масса портфеля со всеми учебниками не должна превышать десять процентов от веса самого ребенка. Игнорирование этого правила провоцирует развитие сколиоза и хронических болей в спине.
