Фото: ecookie.ru
Исследование клиники Кливленда в Огайо показало, что пончики и бутерброды с колбасой не подходят для завтрака.
Эти продукты повышают уровень сахара в крови, что увеличивает выработку инсулина и изнашивает поджелудочную железу. Регулярное потребление таких блюд ведет к набору веса, проблемам с сердечно-сосудистой системой и повышает риск онкологических заболеваний из-за содержания жиров, соли и нитратов.
Также не стоит злоупотреблять сладкими хлопьями, так как это может привести к диабету.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что стало известно, что происходит с памятью каждую ночь.