Фото: in.pinterest.com
Диетолог Виктория Гаврилова предупредила россиян о рисках радикальных диет.
По её словам, такие режимы питания, как фрукторианство и вегетарианство, могут привести к ограничению важных питательных веществ. Хотя такие диеты часто способствуют снижению веса, они могут нанести вред здоровью.
Гаврилова отметила, что у девушек нередко наблюдаются гормональные сбои, дефицит железа, а также снижение уровней цинка, меди и жирорастворимых витаминов в крови.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что назван возраст, после которого стоит опасаться гипертонии.