Фото: unsplash.com
Гастроэнтеролог клиники «Айрут» Юлия Красная опровергла миф о развитии опасного гастрита из-за регулярного пропуска завтрака.
Врач объяснила нюансы пищеварения при долгих перерывах между едой. Плотные ужины многократно усиливают изжогу у людей с рефлюксом, а острый дефицит клетчатки и воды вызывает запоры.Возникающая после голодания боль в животе совершенно не означает наличие воспаления.
Для защиты желудка Юлия Красная просит грамотно планировать ежедневный рацион. При постоянных приступах изжоги врач рекомендует применять нейтрализующие кислоту аптечные препараты.