Врач назвал три ночные привычки, которые разрушают здоровье

Фото: msn.com

Храп, дыхание ртом и скрежет зубами во сне могут негативно влиять на мозг, зубы и сердечно-сосудистую систему, предупреждает стоматолог Марк Бурхенн.

Он отмечает, что храп часто связан с апноэ, нарушающим кислородное снабжение и повышающим нагрузку на сердце.

Дыхание ртом снижает фильтрацию воздуха и увлажнение, повышает риск кариеса и неприятного запаха. Скрежет зубами может быть реакцией организма на затруднённое дыхание. Врач советует не игнорировать эти признаки и консультироваться со специалистами.

Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые доказали связь между отсутствием секса и высоким интеллектом.

Подписывайтесь на Ctnews.ru в Telegram, ВКонтакте