Фото: yenicaggazetesi.com.tr
Для пользы кофе лучше отказаться от сахара, подсластителей и промышленных сливок с вредными жирами, советует врач Триша Пасричи.
Фильтрованный или молотый кофе содержит меньше вредных веществ, чем напиток из кофемашины. Полезнее употреблять «чистый» кофе без добавок, а пить его лучше до полудня. Кофе стимулирует кишечник, поэтому людям с чувствительной реакцией стоит учитывать время приёма.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что эксперт объяснила, как восстановить обоняние при простуде и вирусах.