Фото: pixabay.com
Ученые наблюдали за психологическим здоровьем более двух тысяч человек на протяжении четверти века.
Результаты оказались весьма оптимистичными: люди, чувствовавшие себя несчастными в начале пути, с годами становятся счастливее. Около шестидесяти процентов сохранили стабильный уровень удовлетворенности. Но среди тех, кто изначально страдал от симптомов депрессии, пятьдесят семь процентов смогли серьезно улучшить свое эмоциональное состояние.
Психологи уверены, что ощущение счастья не является постоянной чертой. Оно меняется, и после тяжелых периодов жизнь чаще всего налаживается.