Фото: health-ua.com
Эксперты объяснили, что «подготовить печень» перед застольем реально только за 5–6 часов, выпив небольшую порцию напитка — 50–100 мл того, что планируется пить.
Это помогает организму выработать ферменты для замедления опьянения. Выпивка за час до торжества не действует, а скорее перегружает печень. Скорость опьянения зависит от пола, возраста, генетики и здоровья. Врачи советуют соблюдать перерывы не менее 20 минут, чередовать алкоголь с водой и употреблять белковую пищу для замедления усвоения этанола.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что названы продукты, которые сбивают внутренние часы организма.