Фото: bioticsresearch.com
При склонности к запорам помочь могут упражнения «велосипед», подъемы коленей, наклоны, скручивания и дыхательные практики, сообщила проктолог СМ Клиники Виктория Давлетшина.
По ее словам, физическая нагрузка повышает внутрибрюшное давление и стимулирует перистальтику кишечника. Однако упражнения не заменяют лечение. При хронических симптомах необходима коррекция питания и терапия. При болях, воспалении и после операций нагрузки противопоказаны.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что названы препараты, которые негативно влияют на здоровье печени.