Фото: health.mail.ru
Сон рядом с радиатором центрального отопления ухудшает качество отдыха, приводит к утренней усталости и снижению работоспособности, заявила врач Светлана Бурнацкая.
Локальное перегревание мешает естественному снижению температуры тела, вызывая поверхностный сон. Кроме того, сухой воздух раздражает слизистые, повышает риск респираторных инфекций и обострений астмы.
Эксперт советует держать кровать на 1–1,5 метра от батареи, использовать экран или увлажнитель и регулярно проветривать комнату короткими интервалами.