Фото: nypost.com
Учёные из Китая установили, что повышенное потребление кальция из молочных продуктов связано со снижением риска одной из основных причин ухудшения зрения после 55 лет.
В исследовании участвовали 568 человек. Анализ показал, что при высоком уровне потребления кальция вероятность развития заболевания была почти в два раза ниже. Наиболее выраженный эффект зафиксирован у людей, регулярно употребляющих молоко и йогурт, особенно при изначально низком уровне кальция — менее 800 мг на 2000 ккал.
При этом кальций из растительных источников и сухого молока значимого влияния не показал. Прямая причинная связь не доказана.