Фото: surgery101.org
Глазная гимнастика редко улучшает зрение и полезна только при определённых показаниях, таких как спазм аккомодации или амблиопия, под наблюдением офтальмолога.
Самостоятельные упражнения обычно не дают эффекта. Эффективность достигается при индивидуальном подборе и контроле специалиста. Для сохранения зрения важны правильное рабочее место, рассеянное освещение, расстояние до монитора на уровне глаз, регулярные перерывы, поддержание влажности и соблюдение гигиены глаз.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам рассказали, как приучить собаку не бояться салютов.