Фото: Da Antipina/Shutterstock/FOTODOM
Популярные занятия йогой и пилатесом могут серьезно навредить пациентам с протрузиями межпозвонковых дисков.
Остеопат Симкин предупреждает об опасности растягивающих техник. Вытяжение позвоночника воздействует неравномерно, перегружая здоровые участки и создавая вредную гипермобильность. Проблемная зона остается зажатой, а диагноз всегда указывает на перегрузку диска из-за травм или возраста.
Отсутствие сильной боли не означает здоровье пациента. Специалисты рекомендуют искать причину деформации и подбирать нагрузку только после тщательного обследования и оценки снимков МРТ.