Фото: unsplash.com
Длительная работа за монитором провоцирует сильную головную боль из-за постоянного перенапряжения зрительных мышц.
Врач клиники АО «Медицина» Сино Гозиев рассказал о причинах сильного дискомфорта. Неправильно подобранные очки значительно усиливают неприятные ощущения при взгляде на экран. Привычка щуриться из-за мелкого шрифта или ярких бликов только усугубляет общую усталость.
Офтальмолог Сино Гозиев рекомендует регулярно отвлекаться и настраивать комфортную яркость. Компьютерные линзы не имеют доказанной пользы, а при приступах с тошнотой пациентам нужно посетить доктора.