Фото: geredemedyatakip.com.tr
Невролог Владимир Мартынов предупреждает о вреде сна дольше 10 часов. Это может указывать на скрытые болезни и повышает риск инсульта и диабета.
Врач рекомендует обратиться к специалисту, если долгий сон не приносит ощущения бодрости.
Сомнолог Александр Калинкин поясняет: норма сна для взрослого – 7-9 часов. Превышение этого времени может быть связано с апноэ и другими патологиями, приводящими к серьезным последствиям.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что российского туриста дважды ограбили на Кубе.