Фото: in.pinterest.com
Изжога — жжение и боль в груди и шее, возникающие из-за заброса желудочного сока в пищевод.
Осенью и ранней зимой её могут провоцировать кислые яблоки, клюква и цитрусовые, а также хрен и лук-порей, повышающие кислотность. Горячий чай с кофеином и мятой усугубляет симптомы. Стресс и усталость также стимулируют выработку соляной кислоты и вызывают спазмы, повышая риск изжоги, отмечает гастроэнтеролог Ольга Исаева.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врачи назвали диету для здоровья мочевого пузыря.