Фото: beztabaka.by
Брокколи, цветная и белокочанная капуста лучше стабилизируют уровень сахара в крови, чем морковь, картофель и тыква.
К такому выводу пришли австралийские ученые. Участники исследования с повышенным давлением, но без диабета, ели эти овощи в разные периоды, а уровень глюкозы фиксировали с помощью датчиков.
Выяснилось, что крестоцветные овощи снижают гликемические колебания, что может помочь в профилактике хронических заболеваний и улучшении общего самочувствия.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что почти 80% россиян верят в наличие внеземного разума.