Фото: style.rbc.ru
Исследование специалистов из Китая указывает на возможную роль витамина K в сохранении мышечной функции у пожилых людей.
По данным авторов исследования, витамин участвует в работе белков, связанных с восстановлением тканей и обменом веществ, а также влияет на состояние сосудов и митохондрий. Это может быть важно при саркопении — возрастной утрате мышечной массы и снижении физической активности.
Некоторые наблюдения показывают, что при более высоком уровне витамина люди демонстрируют лучшую силу хвата и меньшие функциональные ограничения. Однако результаты клинических испытаний пока неоднозначны, и использовать витамин K как терапию против саркопении преждевременно.