Фото: Depositphotos
Китайские специалисты определили наиболее действенные растительные экстракты, способствующие улучшению мозговой активности у взрослых.
Исследование охватило 2334 участников и выявило, что лучшим для улучшения когнитивных функций стал экстракт корня Polygala tenuifolia. Он поддерживает работу мозга, снижает окислительный стресс и помогает сохранить ацетилхолин.
Также высокую эффективность показала комбинация Cistanche tubulosa и Ginkgo biloba, особенно в улучшении памяти и когнитивной гибкости. Сейчас ученые проводят дополнительные исследования для выявления побочных эффектов.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что стало известно, как наука объясняет возрастные изменения организма.