Фото: elle.fr
Ученые Университета Манитобы выяснили, что сон играет ключевую роль в поддержании работы биологических часов и очистительных процессов в клетках сердца.
Во время сна в сердечной ткани разрушаются поврежденные белки, что необходимо для нормального функционирования органа. Сбои циркадных ритмов из-за ночной работы, смены часовых поясов или нестабильного режима замедляют этот процесс и ослабляют клетки. Исследование показало, что за контроль «клеточной уборки» отвечают гены внутренних часов, а их нарушение особенно сильно отражается на сердце.
Ученые также выявили различия реакции у мужчин и женщин и изучают способы восстановления ритмов с помощью образа жизни и терапии.