Фото: YouTube
Несмотря на высокую калорийность, бананы способствуют контролю веса, продлевая чувство сытости и замедляя пищеварение, что делает их отличным перекусом.
Это доступный фрукт, полезный для здоровья людей. Они содержат марганец, который поддерживает выработку коллагена и улучшает упругость кожи.
Бананы богаты резистентным крахмалом, который способствует здоровью кишечника. Калий помогает сбалансировать электролиты, предотвращая судороги, и выводить избыток соли, нормализуя давление.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ортопед рассказал, кому нужны специальные стельки.