Фото: unsplash.com
Ученые выяснили, что темп ходьбы может влиять на продолжительность жизни человека.
Исследователи Сиднейского университета обнаружили связь между скоростью ходьбы и риском смерти. Для здоровья важны не только пройденные за день километры, но и то, насколько быстро человек передвигается.
Полученные данные показывают, что физическая активность может влиять на продолжительность жизни сразу по нескольким параметрам. Одного подсчета шагов недостаточно, чтобы оценить пользу ходьбы. При этом исследование не доказывает, что ускорение шага само по себе продлевает жизнь. Ученым предстоит уточнить, насколько темп влияет на здоровье.