Фото: unsplash.com
Известная спортивная добавка креатин оказалась способна эффективно защищать головной мозг от серьезных повреждений.
Испанские специалисты выявили уникальные свойства этого природного вещества, исследовав его влияние на нервную систему. Выяснилось, что соединение предотвращает разрушение клеток на фоне сильного воспаления кишечника. Пока ученые зафиксировали данный положительный результат только у лабораторных крыс.
Организм синтезирует креатин самостоятельно, а также получает его с пищей для энергетического обмена. Вещество скапливается в мышцах, однако легко проникает в мозг.