Фото: Pinterest
Супердолгожители (110+ лет) — это живая лаборатория старения. Их организмы демонстрируют устойчивость к болезням и замедленные процессы старения.
Исследования выявили особый генетический профиль супердолгожителей. Ключевые «гены долголетия» — FOXO3 и SIRT1. FOXO3 контролирует устойчивость к стрессу, а SIRT1 регулирует самовосстановление клеток. Важную роль играют теломеры — защитные структуры на концах хромосом, которые с возрастом укорачиваются. У долгожителей теломеры длиннее.
Эпигенетические часы определяют биологический возраст. Эксперты отмечают, что скорость старения на 80 % зависит от эпигенетических факторов (образа жизни, питания, сна, активности).