Фраза "Движение – жизнь" случайно обрела научное доказательство от ученых из университета Отаго в Новой Зеландии. Об этом написал "Техкульт".
Ученых интересовали принципы ускорения генерации мозгового нейротрофического фактора (BDNF). Это белок, который помогает создать новые нейронные клетки и формирует связи между ними.
Проблема в том, что ученые не особо хотят применять фармакологические препараты для роста BDNF. Вопрос в том, какие методы влияния нужно использовать, чтобы добиться нужного результата. Ученые сделали вывод, что высокоэффективным стимулятором роста BDNF являются постоянные и регулярные спортивные упражнения. Для того, чтобы организм выработал необходимое количество вещества, нужно всего лишь покататься на велосипеде или велотренажере в течение 6 минут. Новозеландские деятели науки считают, что спортивные упражнения помогают в лечении мозга и предотвращают развитие болезни Альцгеймера намного лучше, чем лекарства.