Фото: m.lenta.ru
Российский врач-кардиолог и автор книг о здоровье призвал россиян, которым уже за 50, не впадать в депрессию от своих недугов и болезней, а проживать каждый день как последний, сообщает Lenta.ru.
"Можно хорониться, страдая от боли в пояснице и скачков давления, а можно считать каждый день как последний и не отдавать его хворям и хандре!" — посоветовал он этой группе россиян.
Мясников убежден, что людям, которые рождены до 1970 года, вряд ли можно что-то сделать, чтобы продлить свою жизнь. По словам специалиста, ресурс, данный Богом, эта категория людей уже растратила. Поэтому сейчас нужно просто жить и радоваться каждому дню, не обращая внимания на недуги.
Также доктор Мясников советует правильно питаться и регулярно заниматься спортом