Фото: foto-ram.ru
Если человек каждую ночь спит на животе, то он этой неестественной позой вредит своему здоровью. Об этом немаловажном факте ночного отдыха поведала порталу aif.ru врач-терапевт Галина Аксёнова.
Из её слов стало понятно, что из-за неестественности этой позы для человека голова спящего всю ночь повернута, что, несомненно, может привести к проблемам с кровотоком в сосудах, питающих мозг.
Вследствие неправильного сна утром бывают отёки, головная боль, перенапряжение глаз и много других некомфортных ощущений. Ещё эта неестественная поза приводит к возникновению болей в поясничном отделе позвоночника и очень вредит шейным позвонкам.