Фото: mykaleidoscope.ru
Елена Соломатина рассказала, как питаться фаст-фудом и при этом не поправляться. Об этом сообщает портал "Вечерняя Москва".
По словам диетолога, сбросить лишний вес без правильного питания реально, главное следить за калориями. Только тогда организм не будет страдать. Соломатина заявила, что многие люди худеют, употребляя сладости и другие вредные продукты.
"В советские годы девушки практиковали булочную диету и тоже худели. Продукта съедается ровно столько, чтобы не добрать привычных килокалорий и только в этом весь секрет похудения при таком питании", — привела пример специалист.