Фото: stock.adobe.com
С возрастом обмен веществ замедляется, что негативно сказывается на состоянии здоровья. Нутрициолог Екатерина Кошкина дала советы, как безопасно ускорить обмен веществ. Об этом рассказал портал Sport24.ru.
Со слов специалиста, единственный способ ускорить обмен веществ без вреда для здоровья - ускорение работы цикла Кребса. Причем, отмечает Кошкина, любой метод будет эффективным.
"Можем пойти через принцип Ле Шателье: добавляем больше продукта — быстрее реакция. В этом плане хорошо сработают янтарная кислота, сукцинат", - говорит эксперт.
Ранее сообщалось, что морской огурец способен предотвратить развитие диабета второго типа.