Телеведущая Регина Тодоренко поделилась с подписчиками подробностями своих родов. Об этом Регина написала в своём Telegram-канале.
Тодоренко призналась, что испытывала страх перед родами. По её словам, это чувство испытывают все беременные женщины. Причиной страха является физическая боль. Регина сообщила, что во время беременности изучила все виды обезболивания: от анестезии до медитативных практик. Анестезию Регина отвергла назло хирургу, который в юности попытался убедить её, что она никогда не родит сама.
"Анестезию я не рассматривала, об эпидуралке не могло быть и речи", - рассказала Тодоренко.
Регина решила искать альтернативные варианты и выбрала гипноз и ванну.
"Больше всего мне приглянулся гипноз и ванна. Я мечтала родить с улыбкой на лице в медитативном состоянии", - призналась Тодоренко.
Кроме того, Регина Тодоренко предложила будущим мамам попробовать технику гипноанализа, акупунктуру, массаж, горячие и холодные компрессы, а также водные процедуры в бассейне до родов.