Вероника Степанова, олимпийская чемпионка по лыжным гонкам, поделилась секретами, которые помогают ей достигать высоких результатов.
Кроме того, Степанова считает, что важно находиться в хорошем настроении и не забывать о психологической подготовке.
В текущем сезоне она показала хорошие результаты, выиграв несколько гонок в рамках Кубка России, и продолжает улучшать свои спортивные показатели.
"Правда ли, что мы все «на допинге»? Если считать выигрыш в генетическую лотерею, тренировки по пять часов в день и мотивационные окрики тренера формами допинга — тогда да, а так нет. Еще очень помогает ночь со своим мужиком накануне старта, но это уже совсем секретные знания", — написала Степанова.
Об этом она сообщила в своем Telegram‑канале, передает Sportbox.ru.
Автор: Попов Алексей