Время отпуска - это период, когда многие позволяют себе наслаждаться всеми удовольствиями. Запретов нет даже для детей. Летом можно насладиться прохладительными напитками, огромными порциями мороженого, разнообразными фруктами и десертами.
В интервью "Общественной службе новостей" специалист по стоматологии для детей и подростков Алина Бабак рассказала о последствиях летних радостей.
Самым опасным продуктом, который взрослые и дети потребляют без ограничений летом, является газировка. Независимо от бренда или вкуса (или даже без него).
Второе место в списке опасных продуктов занимают снеки, такие как чипсы и сухарики в пачках. Эти хрустящие кусочки размягчаются и прилипают к эмали зубов, образуя своеобразное "одеяло".
Продукты со сладким содержанием, находящиеся в полости рта более 10 минут, негативно воздействуют на эмаль. Кислотность полости рта повышается, что особенно вредно при длительном рассасывании леденцов, после этого обычно не чистят зубы.
Четвертое место занимают различные жевательные конфеты, тянучки и мармеладные сладости. Эти продукты иногда называют "пломбовыдирателями", потому что они крепко прилипают к зубам и буквально вырывают пломбу. Встреча с особо твердой сладостью может привести даже к отколу зуба, отмечает стоматолог.
На пятом месте находятся выпечка: круассаны, пирожки, ватрушки и так далее. Все это - простые углеводы, которые также образуют густой липкий налет на эмали и плохо очищаются.
Это не значит, что нужно полностью отказаться от сладкого во время отпуска. Просто нужно помнить о мере и поддерживать гигиену полости рта. Сразу после употребления сладкой пищи следует почистить зубы или хотя бы прополоскать ротовую полость. Это поможет снизить агрессивное воздействие этих продуктов на эмаль и отложить посещение стоматолога.