Онколог Магомед Сулиманов объяснил, что необходимо для унижения вероятности возникновения рака, пишет "Газета.Ru".
Прежде всего специалист назвал два ключевых момента - отказ от вредных привычек и в целом здоровый образ жизни.
Статистка говорит, что курение на сегодня является главной причиной более десяти форм рака.
"В том числе рака легкого, гортани, пищевода, печени, поджелудочной железы, лейкемии, почек и других", - заметил врач.
Надо учитывать, что страдает и семья курильщика. Выяснилось, что у женщин, мужья которых выкуривают свыше 20 сигарет в день, риск появления рака увеличивается на 3-5%.
Помимо отказа отвредных привычек, надо помнить про питание и защиту от агрессивных лучей солнца.
Стоит включить в рацион овощи, зелень, а также мясо птицы и рыбу. Все это снижает вероятность воспаления.
"Активный ультрафиолет, особенно в летнее время, крайне агрессивно действует на здоровые клетки, повреждая их и провоцируя развитие разных форм рака кожи", - добавил врач.