Доктор Александра Алехина дала людям совет бросить себе вызов и начать писать не доминирующей рукой, дабы снизить риск развития деменции в более позднем возрасте, пишет MedikForum.ru.
Врач-невролог Алехина заявил, что написание текстов не доминирующей рукой позволяет снизить риски деменции.
"Та часть вашего мозга, которая контролирует эту руку, просто не подвергалась воздействию. Попробуйте использовать ее и вы буквально наладите мозговые связи", - сказала Алехина.
Врач дала еще один совет для снижения угрозы развития деменции в старшем возрасте. Для этого невролог рекомендовала работать над улучшением памяти.
Отличным способом укрепить рабочую память человека является проведение цифровых подсчетов в уме. Этот прием является действенным в профилактике болезни Альцгеймера.