По словам ученых, ежедневные занятия физкультурой не только уменьшают опасность появления рака, но и помогают человеку бороться с уже возникшим новообразованием, пишет naked-science.ru.
В частности, занятия спортом активизируют клетки иммунной системы. Финские ученые из Турку попробовали узнать, какие именно надо делать упражнения.
20 женщинам с раком молочной железы предложили каждый день заниматься на велотренажере по десять минут. Участницы эксперимента сдавали кровь до и после физкультуры.
Даже короткие занятия благотворно повлияли на концентрации иммунных клеток в крови женщин.
"У них возросло общее количество лейкоцитов, а также увеличилось количество промежуточных моноцитов, В-лимфоцитов, цитотоксических Т-лимфоцитов и естественных киллеров".
Интересно, что от активности тренировки зависело число иммунных клеток: чем нагрузки были больше, тем больше лейкоцитов было в крови.