С головной болью рано или поздно сталкивается каждый человек. Чтобы от нее избавиться, люди зачастую сразу принимают таблетки. Вот только от головной боли можно избавиться и без лекарств. Таким мнением с NEWS.ru поделилась врач-терапевт Анастасия Тимощенко.
По словам специалиста, при первых признаках головной боли необходимо обеспечить доступ свежего воздуха и избавиться, по возможности, от раздражающих звуков.
Тимощенко отметила, что снять головную боль поможет холодный компресс на лоб и височную часть, а также массаж головы.
При головной боли специалист порекомендовала выпить теплый травяной чай, например, с мятой или ромашкой.
Если вышеперечисленные способы не помогают, тогда уже стоит принять лекарство. Если и таблетка не поможет, то необходимо обратиться к врачу.