Певицу Лариса Долину предупредили о проблемах со здоровьем из-за интервального голодания, благодаря которому она смогла сбросить лишний вес.
Как оказалось, артистка ест два раза в день в 10 часов утра и в 15 часов дня. Остальное время она голодает.
В беседе с изданием PopCornNews профильный специалист диетолог Нурия Дианова объяснила, почему не стоит придерживаться подобной практики.
"Методика совершенно неверная, потому что она не физиологичная. Приведет к таким проблемам, как нарушение работы желчного пузыря, мочекаменной болезни. Снижение веса будет, но нужно задать себе вопрос: а дальше так получится питаться? После того, как диета закончится, нужно начать дружить с едой заново. Он быстро вернется к прежнему весу. Ничего хорошего нет", — заявила эксперт в ходе беседы.