Исследование нидерландских учёных показало, что получение оргазма помогает засыпать быстрее и повышает качество сна.
К такому выводу пришли специалисты Университета Гронингена после серии опросов среди 256 мужчин и женщин в течение двух недель. Полученные результаты показали, что секс с партнёром сокращает время, необходимое для погружения в сон.
После интимной связи и оргазма участники в среднем засыпали через 16 минут; после секса без оргазма – через 17 минут; при воздержании – через 20 минут. Также оказалось, что мастурбация не помогала заснуть быстрее, пишет «Лента.Ру» со ссылкой на Journal of Sleep Research.
«Эффект от секса с партнером можно частично объяснить тем, что после оргазма усиливаются нейроэндокринные изменения, которые возникают во время полового акта и близости с партнером», – отметили авторы работы.
Ранее издание Involta media рассказало, что средняя длительность секса составляет 5,4 минуты, однако женщинам для достижения оргазма требуется 14-17 минут.