Исследование американских учёных показало, что кардамон помогает похудеть, одновременно повышая аппетит.
Специалисты Техасского колледжа сельского хозяйства и наук о жизни добавили в рацион подопытных животных семена кардамона. Результаты показали, что это повысило аппетит, увеличило расход энергии и снизило жировую массу, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на International Journal of Molecular Sciences.
Согласно выводам авторов, данный продукт воздействует на формирование нервных цепей, регулирующие расщепление жировой ткани и выработку энергии. Их расчёты показали, что для взрослого человека весом около 60 кг активная доза составляет не менее 77 мг или 8-10 стручков кардамона ежедневно.
Британский эксперт по уборке Миссис Ди заявила, что заправлять постель не следует в течение часа после пробуждения.