Фото: rbc.ru
Хирург-онколог Иван Карасев рассказал, как голодал три дня. Он подчеркнул, что это подходит обследованным здоровым людям, пишет РГ.
Он не стал практиковать классическое голодание лишь на воде, а позволял себе пить отвары трав и самостоятельно приготовленные соки из овощей.
"Они тоже были не постоянно, был на них лимит", - подчеркнул Иван Карасев.
По его словам, трудно лишь в первый день. Второй и третий дни прошли довольно легко. Организм быстро перестроился, врач ощутил прилив сил.
Карасев подчеркнул, что не советует такую практику а сам решился на него, так как врач и знает, что происходит с его телом.